梦见加班多与「事情做不完、休息被占」有关，也可能是身体真的透支了。
《小星》写小吏夜里赶路、天没亮就为公事奔忙，原诗带一点自嘲与无奈，是「加班」最早的样子，但它不是梦占。民间有「梦见做工主劳碌」「梦见赶工主有财」的说法，各地不一，本文只作并列。古今相通的地方是：夜里还在为公事忙，身体和情绪都会记账。
加班梦几乎是「白天没做完的事」直接入梦。梦见还在工位、还在赶方案、还在回消息，多对应你近期工作占满了脑子，连睡眠都没能切换。梦见加班却做不完，多对应任务量超过能力；梦见加班没人看见，多对应付出没被认可；梦见同事都走了只剩自己，多对应孤独与不公平感。
另一层是「休息的内疚」。梦见自己偷懒、被发现在休息，往往说明你连休息都要偷偷摸摸。梦见加班后终于下班，则多是身体在争取一个出口。
先做一件具体的事：把明天必须完成的三件写下来，其余的排到后天。下班后给自己一段「不处理工作」的时间。若加班梦持续并伴随身体症状，别硬扛，先休息或就医；长期无法放松，建议找专业心理工作者聊一次。
以上说法只作文化参考：不拿一个梦吓自己，也不靠一个梦给自己下判决。
梦是夜里的回声。先把今天过好，再回头看它。
本文为传统术数文化整理与心理学常识说明，引用古籍均标注出处，不构成任何预测或决策建议。