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一句话答案颐是颐养，也就是吃饭养活自己：卦形上下两根阳爻是嘴唇，中间四根阴爻是空腔，活脱一张嘴；上卦艮是山、是止，下卦震是雷、是动，上面停住、下面嚼动，正是吃饭的样子。
卦象上艮下震，山下有雷；卦形如口，上止下动，饮食之象。
卦辞原文贞吉。观颐，自求口实。
白话颐是颐养，也就是吃饭养活自己：卦形上下两根阳爻是嘴唇，中间四根阴爻是空腔，活脱一张嘴；上卦艮是山、是止，下卦震是雷、是动，上面停住、下面嚼动，正是吃饭的样子。卦辞说"贞吉"，养要养得正才吉；"观颐"，既看别人怎么养，也看自己怎么养；"自求口实"，靠自己的嘴、自己的本事挣饭吃。象传说"君子以慎言语，节饮食"：管住嘴，说话谨慎、饮食节制。颐卦把"养"分成两半：养身体靠饮食，养人缘靠言语；自食其力、不贪不占，才是颐的正道。靠别人养、占人便宜，养得再多也不正。颐卦还连着语言："慎言语"不只是少说话，是说之前想一想，这句话是喂饱了别人，还是伤着了别人。靠本事吃饭、靠说话养人，两样都做正了，才是"贞吉"的颐。看别人怎么养，是照镜子；看自己怎么养，是交功课。两样常看，日子才不会走偏。
今天怎么用
1. 收入要落在自己可控的地方：工资、手艺、产品现金流都算"自求口实"，别把日子押在借债、补贴和"别人给"上；先记账一个月，把"钱花在哪"看清楚，再决定砍什么、留什么。
2. 每天管住两件事：说话过脑子、吃饭有节制，这两件最日常的小事，恰是养身养德的基本功；发言前先打三秒腹稿，重要场合宁可少说，吃饭七分饱、睡够七小时，比任何补品都管用。
本卦倾向宜稳
出处《周易·颐卦》卦辞（通行本）。核对来源：识典古籍《周易》上经（南宋朱熹注本，https://www.shidianguji.com/book/HY3207/chapter/1l3udnooh32g6）。
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